Introductiefilm Emotional Freedom Techniques (EFT)
Sonja vertelt je in dit filmpje (duur 7m31s) meer over Emotional Freedom Techniques (EFT).
Wat is EFT? Waar en hoe moet je kloppen? Wanneer pas je EFT toe? Waarom ga jij EFT toepassen? Dit doet ze aan de hand van een praktisch en persoonlijk voorbeeld.
Wat is EFT?
Bij welke vragen kan EFT worden toegepast?
- Onverwerkte emoties: Oud zeer, trauma's en ook Post Traumatisch Stress Disorder, oorlogstrauma's, pesten, ongevallen, verdriet, verlies, mishandeling , misbruik en verkrachtingstrauma's
- Angsten en fobieën: Claustrofobie, spinnen, vliegangst, hoogtevrees, faalangst, autoangst, tunnelangst enz Ook paniekaanvallen (enkelvoudig, meervoudig, sociale fobie, agorafobie, gegeneraliseerde angststoornis). Slapeloosheid, nachtmerries.
- Angststoornissen / neurologisch: Tics, Tourette, wasdwang, obsessies en andere vormen van OCD (Obsessive Compulsive Disorder)(OCS).
- Verslavingen: Rookverslaving, anorexia en boulimie, alcohol, eetverslaving en afvallen. Richt je met EFT eerst op de behoefte, de drang.
- Depressies: De verschillende onderliggende oorzaken van een depressie kunnen behandeld worden, met name een reactieve depressie is snel te behandelen.
- Werk: Welzijn op de werkvloer (stress, pesten, vergeving, burn-out, etc.), organisatieveranderingen, lastige gesprekken, persoonlijke effectiviteit, samenwerken.
- Geldproblemen, business en coaching
- Eigenwaarde en zelfbeeld
- Stressreductie
- Prestatieverbetering
Zie de volgende website voor een uitgebreide lijst met klachten waarbij EFT effectief is ingezet:
http://stichting-eft.nl/toepassingen-klachten/
Let op:
Hoe is EFT ontwikkeld en wat is de centrale gedachte?
Wat gebeurt er tijdens EFT?
Hoelang duurt een behandeling?
Werkt EFT ook op afstand?
Ja, EFT kan worden toegepast tijdens een telefoongesprek of via Skype. Daarnaast kan er op afstand EFT toegepast worden, zonder elkaar te zien of spreken.
Meer informatie over EFT?
Voorgaande informatie is gebaseerd op informatie van de volgende websites (geraadpleegd op 8 januari 2020):